Jídelníček - 3.4.2013

3. dubna 2013 v 18:41 | Misterioa |  Jídelníček
Lidi, ani nevíte, jak si vážím vašich komentářů a návštěvnosti. Vím, že na to nejsem sama a nelituju toho, že jsem si tento blog založila. Je to úžasné, když najdete podporu a já Vám za to děkuju!
Taky jsem se rozhodla, že sem budu přidávat i něco jiného, než jen jídelníček. Nějaké thinspo, pak moje výlevy ať to tady není jen o jídelníčkách, i když ty budu sem dávat pravidelně a to ostatní jen jednou za čas.
A konečně se dostávám k dnešnímu jídelníčku, abych pravdu řekla, jsem celkem spokojená, i když jsem si mohla odpustit ty zlaté polomáčené, ale sestra to rozdělala se slovy: "Tady máš půlku a jez." A naobědvat jsem se ani nemohla, neboť jsem ze školy šla hned domů a pak jsem šla zase hned pryč a přišla v 5 hodin.

Snídaně: -
Svačina: Rohlík se sýrovou pomazánkou
Oběd: Pomeranč
Svačina:
Večeře: Jogurt, Zlaté polomáčené (půlka)

Pití: 1,5l čaje

Pohyb: Jillian Michaels 30 Day Shred - Level 2
20 minut pohyb na čerstvém vzduchu

Váha: 80,1 kg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 V. V. | E-mail | Web | 3. dubna 2013 v 19:08 | Reagovat

Přesně tak! Mám ráda když mě někdo podpoří a ještě k tomu někdo,kdo je na tom stejně podpora ostatních je úžasná :)) Jinak jídelníček a pohyb máš skvělý :) jo a jdu si tě taky napsat :))

2 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 3. dubna 2013 v 19:57 | Reagovat

Zlaté polomáčené bych si dala :/ ta podpora je super,bez ní bych to nedokázala ♥

3 Mary Mary | Web | 3. dubna 2013 v 21:23 | Reagovat

Souhlasím s holkama, je dobré vědět, že v tom nejsi sama :). Jídelníček máš pěkný, tak si ty polomáčený nevyčítej ;)

4 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 4. dubna 2013 v 5:49 | Reagovat

Rozhodně v tom nejsi sama!! :-) Jinak  slušný jídelák... :-)

5 gabien gabien | Web | 4. dubna 2013 v 8:39 | Reagovat

Podporu určitě máš neboj a řekla bych, že jsme na tom všechny stejně!!! A všechny jdeme za stejným cílem a pokud z vlastní blbosti neuhneme, tak se nám to všem jistě splní...
Jinak jídelníček chválím!

6 gabien gabien | Web | 4. dubna 2013 v 9:01 | Reagovat

Jo a z Moravy :))
No okurek se přece jinde snad ani neříká - všade okurka :)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama