Jídelníček - 8.4.2013

8. dubna 2013 v 20:33 | Misterioa |  Jídelníček
S dneškem jsem maximálně spokojená. Rozhodla jsem se, že budu ještě míň jíst, tak jsem se snažila. Myslím, že se to celkem povedlo. Zítra, ale asi budu mít špagety na oběd, tak si dám málo. A jinak, váha sice stojí, ale myslím si (a doufám), že to je tím, že mám své dny.

Snídaně: -
Svačina: Tmavé pečivo s domácí pomazánkou
Oběd: 2 plátky plátkového sýra
Svačina: Maso na pánvičce (donutila mě máma to sníst, jinak bych si to nedala :D)
Večeře: -

Pití: 1,5l čaje, 0,5l ondrášovky

Pohyb: Jillian Michaels 30 Day Shred - Level 3
1 hodina v tělocviku (druhou hodinu jsem pouze seděla na lavičce, neboť se mi nic dělat nechtělo :D)

Váha: 78,9 kg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 8. dubna 2013 v 21:12 | Reagovat

Jídelníček máš pěkný i pití máš dostatečný... V kombinaci s pohybem... luxusní... A ta váha...hmmm...závidím!!!

2 afr0dita afr0dita | Web | 8. dubna 2013 v 22:50 | Reagovat

Myslím, že to určitě bude tím, že máš své dny :) To já se cítím vždycky nafouklá jak balón :D Jinak chválím! :)

3 F.S.P F.S.P | E-mail | Web | 9. dubna 2013 v 8:44 | Reagovat

O_O seš skvělá jak jídelníček a pohyb pití! zavist :/

4 gabien gabien | Web | 9. dubna 2013 v 11:15 | Reagovat

Pohyb fakt závidím, jídelníček pěknej!
A váha to je jistě menses - zadržuješ vodu a cítíš se nafouklá.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama