Jídelníček - 2.12.2013

2. prosince 2013 v 19:18 | Misterioa |  Jídelníček
Odmítám uvěřit tomu, že je prosinec. Nejde mi to do hlavy. A jak jsem řekla - nový měsíc, nový začátek. Po dlouhé době jsem se odvážila i vyfotit, tak jsem zvědavá, zda za měsíc uvidím změny!

Nebudu se jinak moc rozepisovat, absolutně nestíhám. Ještě se musím naučit dějepis a průvodcovskou činnost, na kterou jsem se ani nepodívala. Takže se ozvu nejspíš zítra s obsáhlejším článkem. Držte se, my to zvládneme a zhubneme!

A ano, Gabien, naložíme si super dárek pod stromeček! 1 kg za týden není zas tak moc, my to zvládneme. A upřímně... někdy mi ty časy, které byly před prázdninami, chybí... Držme se, musíme se vrátit do starých kolejí!

Btw. rozhodla jsem se, že vám nebudu psát - snídaně etc. ale čas, takže:

Jídlo

06:30 - cerálie s mlékem
10:45 - půlka tmavé bagety, máslo, šunka, paprika
13:30 - půlka tmavé bagety, máslo, šunka, paprika
19:30 - pomeranč

Cvičení

30ti denní výzva - zadek, břicho
Jillian Michaels 6 weeks six pack
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ♡ HeLLo ♡ ♡ HeLLo ♡ | Web | 2. prosince 2013 v 20:41 | Reagovat

krásný jídelníček :)))

2 gabien gabien | Web | 2. prosince 2013 v 21:56 | Reagovat

Super!Super! A jídelníček skvělý! Cvičení samozřejmě taky!
Kdepak máš tu fotečku - se pochlub :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama