Jídelníček - 5.12.2013

5. prosince 2013 v 19:08 | Misterioa |  Jídelníček
Dneska to stojí za h...., celý dnešní den. V tělocviku jsem se málem rozbrečela, když jsem v pět přišla, tak jsem už nic jíst nechtěla, ale teta nachystala večeři pro všechny. ._. Na toto já zvyklá nejsem, doma jsem měla "volnější režim", jídlo jsem si chystala sama a pokud jsem jíst nechtěla, tak jsem nejdedla. No tak jsem si dala teda jednu celozrnou housku se salátem a paprikou. Ale měla jsem víc pohybu než obvykle, tak snad to nebude taková katastrofa.

Už se vážně těším, až se v sobotu zvážím! Budu ráda, i kdybych měla mít hloupých 71,5 kg, ale šťastnější bych byla za nižší číslo, o tom žádná, ale hlavně ať se to hne dolů a nestojí to pořád na tom a samém čísle. To by mě vážně nasralo.

O víkendu nevím, jak tu budu. V sobotu jedu za tou kamarádkou a v neděli bych se snad mohla ozvat zase večer jak přijedu ke kamarádce a v pátek se snad ozvu. Takže mou váhu čekejte nejspíš v neděli.

Jídlo

09:45 - Půlka tmavé bagety, plátek tvrdého sýru, dva "plátky" papriky + müsli tyčinka
14:30 - Půlka tmavé bagety, plátek tvrdého sýru, dva "plátky" paprika
17:45 - Celozrná houska, salát, půlka papriky

Cvičení

2h tělocviku
cvičení
30ti denní výzva - zadek, břicho
procházka
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 gabien gabien | Web | 5. prosince 2013 v 20:31 | Reagovat

Náhodou jídelníček bezva - na tvou váhu si klidně vsadím, že to bude maximálně těch 71,5 kg, ale spíš i míň.
Den blbec je dneska i u mne - syna jsem málem zabila, když přinesl důtku ze školy! Od té doby na to pořád myslím a jsem úplně hotová. Možná to dneska ještě trochu poruším a dám si skleničku vína na nervy. Drž se!

2 gabien gabien | Web | 5. prosince 2013 v 20:35 | Reagovat

Na tvou váhu bych si klidně vsadila, ta víc jak 71,5 kg nebude!!! Jídelníček máš perfekt.
Jo a den blbec dnes i u mne - syn dotáhl domů ze školy důtku - jsem ho mínila přizabít a od té doby jsem úplně hotová. Asi ještě dnes zhřeším a dám si skleničku na nervy!
Drž se!

3 gabien gabien | Web | 5. prosince 2013 v 20:36 | Reagovat

Tak i ten počítač má dneska den blbec! Nejdřív se mi to vůbec nenačte a pak první i druhý, už radši jdu, nebo ještě něco vzteky roztřískám.

4 ♡ HeLLo ♡ ♡ HeLLo ♡ | Web | 13. prosince 2013 v 21:39 | Reagovat

a co se stalo v tom tělocviku? :OOO a ta večeře vůbec nevadí! :) máš krásný jídelníček :))) a snad sis to u kamarádky dobře užila :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama